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Kompetenz. Effizienz. Erfolg.

  • Physiotherapie (diverse Anwendungen wie z.B. Elektrotherapie)
  • Sportphysiotherapie (Behandlungen; Kinesio-, Stütz-, Prätaping uvm.)
  • Medizinisches Aufbautraining nach Operationen
  • Koordinationstraining
  • Haltungsstabilisation
  • Vielfältiges Herz-/Kreislauftraining
  • Präventionsprogramme
  • Umfangreiches Kursangebot
  • Typgerechte Fitnessberatung
  • Individuelles Figurtraining
  • Medizinische Trainingstherapie (MTT)
  • IRENA-Maßnahme (Intensivierte Rehabilitations Nachsorgeprogramm)

 
Der Anfang - Vor dem ersten Training bildet ein Eingangs-Check die Basis für die Gestaltung Ihres Trainingsplanes. Wir prüfen Ihre körperliche Fitness, Beweglichkeit, Wirbelsäule und Gelenke und ermitteln wichtige Leistungs- und Körperwerte. Diese Werte sowie Ihre persönlichen Trainingsziele bilden die Grundlage für Ihr Trainingsprogramm

Trainingsplanung - mit den Erkenntnissen aus dem Eingangs Check gestaltet ihr Trainer Ihren persönlichen Trainingsplan. Ihr Training richtet sich dabei nach ihrer individuellen Zielsetzung unter Berücksichtigung ihrer körperlichen  Fähigkeiten. Es beinhaltet alle physiologischen Grundlagen der Fitness. Die Trainer helfen Ihnen, Ihr Trainingsziel möglichst effizient zu erreichen. Hierbei stehen uns Geräte-, Ausdauer- und Kursbereich zur Verfügung.

Auch für Entspannung / Wellness ist gesorgt:
Auf derselben Etage befindet sich unsere Sauna und Ruhezone; eine Etage tiefer steht unser großzügiges Wellness- und Beauty-Spa mit Naturmoor- und Soleanwendungen bereit.